Nuutin kahveja

Nuutti joulun vei, taloyhtiön kuusetkin viskattiin kierrätysauton kyytiin.
Ajatukset näiden lumikinosten keskellä on kuitenkin tulevassa keväässä. Kevät on uuden kasvun aikaa luonnossa, kohta voi aloittaa ensimmäisiä siemen kylvöjä. Taimen alut voi näppärästi koulia, vaikka puhtaisiin munankuoriin. Munankuoresta kasvien alut saavat kalkin ja mineraalit. Tänäkin vuonna laitan tulemaan helppoja, kauniita yrttejä sekä kesäkukkasia. Haluan että viljelylaatikko "rehottaa" eri väreissä ja korkeuksissa. Kukkasten ja yrttien tuoksu sekä hoivaaminen on ihanaa kesäpuuhaa. 
Kasvatan helppoja ja varmasti onnistuvia lajikkeita, en pysty käyttämään suuresti aikaa laatikkoviljelmiini.
Kevät on uuden kasvun aikaa myös elämässä. Keväällä valo lisääntyy ja aurinkoiset päivät lataavat uudenlaista voimaa ihmisiin. Ihmiset havahtuvat heräävään luontoon. Keväällä monet panostavat, johonkin itselle tärkeään asiaan. Itse olen huomannut, että kevät on tärkeä suunta alkavalle vuodelle. Kun keväälle tulee uusia asioita, alkaa tuleva vuosi rakentumaan uusien näkökulmien kautta. Kurkotellaan, kurkistellaan ympärille ja kahvitellaan tänäkin vuonna.

kirjoitan hyasintin tuoksussa

Rauhoittava valkoinen hyasintti ja hentoinen joulun tuoksu.                                kuva suomela.fi

 

Joulu on saapunut. Tänä jouluna keskityin yhdessäoloon, jouluvalmistelut touhusin rennoin mielin. Joulu tuli täyteläisenä ja vähempi tekeminen riitti täysin. Uskalsin päästää irti niistä stressaavista ajatuksista, jotka liittyvät täydellisen joulun tavoitteluun. Keskityin kotona olemiseen, jokaiselle löytyi lämpimät villasukat, tehtiin sopivasti ihania joulun makuja ja haettiin pieni kuusi, jonka lapset saivat koristella. Joulumme tuli kiireettömästi, ihanaa! En paahtanut menemään, koska huomasin, miten ihanaa on tehdä ne muutamat itselle tärkeät asiat. Ehkäpä otan ensi vuoden teemaksi mahdollisimman tyhjän vapaa-ajan kalenterin, johon mahtuu ensisijaisesti perhe, rakkaat ystävät ja tärkeät tuttavat. Hengitän ilmaa, nautin luonnosta, piristyn ystävistä, maistan hyviä makuja, nautin työstä. Tärkeintä, että hyväksyn kaikki tunteet ja kohtaan elämän sellaisena kun se vastaan tulee. 
Haluan olla kiitollinen siitä, mitä minulla on ja haluan nähdä sen, mitä ympärilläni näkyy, se on täyteläinen vuoteni 2016. Rakkautta sinun uuteen vuoteen. Rauhoita tarpeeksi mieltäsi ja vähennä ajoittain vauhtiasi. 
Kahvillahan me tavataan! 

syntyy unelmia

Lapset odottavat lumisadetta ja pulkkamäen riemuja. Mistä sinä unelmoit? Jokaisella on unelmia ja niitä kohti mennään. Ehkä unelmasi kantaa tämän pimeän vuodenajan yli tai unelmasi siintää jonain konkreettisena asiana. 
Somessa jaetaan enemmän sitä, miltä elämä näyttää. Rakastan katsella niitä näyttäviä koteja, täydellisiä ruokakuvia ja kauniisti puettuja ihmisiä. Katselen, koska ne ovat kevyesti selattavia, ne eivät vaadi syvää keskittymistä ja niiden parissa on näppärää keventää.

Yritän kuitenkin elää niin kuin tunnen. Tiedän millaisessa seurassa viihdyn, tunnistan mikä nostaa fiilikseni ja tiedostan mitkä asiat laskee fiiliksiä. Valitsen sen mikä tuntuu parhaimmalta.

Linnanjuhlista mieleeni jäivät tunnelmat ja ihmisten välittämät tilanteet. Ihana Linda Liukas oli linnanjuhlien säteilevä ja valoisa juhlavieras. Muistan vieläkin sen fiiliksen, joka välittyi haastattelusta kotisohvalle. Linnanjuhlien viehättävimmät juhlavieraat olivat aitoja ihmisiä selviytymiskokemuksineen. 
Luota siihen, miltä sinusta tuntuu tänään. Rakkautta on myös luottaa unelmiinsa!

hattaraa ja haaveita

Ilo piilee yhteisissä hetkissä ja niiden muistelussa. Kahvitauolla on ihanaa upota muistoihin ja haaveluihin.
Makoilimme esikoiseni kanssa sängyllä ja muistelimme ystävien syntymäpäiviä, juhannusta ja erilaisia hattaraisia hetkiä. Pienelle oli jäänyt mieleen juhannus, jossa hattarakin tuntui kohmeiselta. Totta tosiaan, se juhannus oli kylmä, ainakin meidän mökin suunnalla. Kylmä sää ei kuitenkaan estänyt juhannuksen tuloa. Yhtä lämpimästi kokko roihusi, talvitakit lämmitti ja ystävien seura ilahdutti. Muistellessa saat uusia ajatusten matkoja, voit ihan ilmaiseksi piipahtaa ihanilla rannoilla, saada eteesi hetket ystävien ja läheisten seurassa. 

Kun mieli on rentoutunut, osaat virittyä luovuuden taajuudelle, unohda kärsimättömyys. 
Ota kohta kuppi kahvia ja pysähdy hetkeksi johonkin mieluisaan hetkeen, hengitä rauhallisesti, anna tunteen jäädä sisällesi ja valloittaa loppupäivääsi. Kun päätät ajatella hyvää, löydät ympäriltäsi ajatteluasi tukevia virikkeitä vain siksi, että olet päättänyt ajatella tuota asiaa. Mieli on aktiivinen, valpas ja luova kun varataan ajattelulle aikaa. 
Kahvitauollani maistuu keskipaahtoinen suodatinkahvi kera energisten ajatusten.

herätellään

Kenenkään ei tarvitse olla yhdestä muotista tehty. Voit olla ujo ja saman aikaisesti ulospäinsuuntautunut. Tai saatat olla rohkea ja vähäsanainen keskustelija. Ehkä esiinnyt vakuuttavasti, mutta et viihdy huomion keskipisteenä. Kaikilla on omat vahvuudet ja heikkoudet. Vahvistetaan niitä asioita, joissa ollaan hyviä ja siedetään heikkouksiamme. Se että epäonnistui, ei ole suinkaan haitta. Epäonnistutaan vaan uudestaan ja uudestaan, epäonnistuminen opettaa aina. Opetellaan myös onnistumaan, onnistu vähän kerrallaan. Osaat kyllä onnistua, aina vaan paremmin. Ole kuitenkin oma itsesi! Saat olla erilainen, erityinen, yksilöllinen, tavallinen, samanlainen.. 

Toivotan iloista laukkaa kuvan keppihevosille, omanlaisen voit tehdä ohjeella: Keppihevonen

 

ehditään ajatella

Jokainen voi oppia kohtuullisen luovaksi ajattelultaan. En tarkoita arkista ajattelua, jota teemme kokoajan. Kuvaus hetkellä, olen miettinyt arkisesti, mahdummeko autollamme tuosta välistä? 
Kahvitaukosi voisi olla päivittäinen pohdinta tuokio. Mieti tauollasi asioita, jotka voisit tehdän toisin kuin totulla tavalla. Suunnittele, vaikka töistä paluureittiäsi. Voisinko töistä palatessa kuunnella lempi musiikkiani, sen radiokanavan sijaan tai ajaa vain hiljaisessa autossa. Menenkö kotiin kaunista reittiä ja lataan mieleeni hyviä tunnelmia. Tai voit panostaa tavallisuudesta poikkeavaan päivälliseen; keittelet, kokkaat uudesta raaka-aineesta tai lisäät vain kasvisten värejä ruokaasi. Luovuuden lisäys on helppoa, varaat vain ajatteluun aikaa ja annat ajatustesi tehdä uudenlaisia lopputuloksia. Ajattele ja löydä parempia tapoja tehdä asioita. Mitä enemmän varaat aikaa ajatteluun, sitä parempia ajatuksia saat aikaan.
Pohdintojen päätteeksi, nautin pienen kupillisen BourBon Jungle paahtoa. 

lämmitellään

Aurinko paistaa pakkasen käpertämiin syyslehtiin, lehdet loistaa keltaisen ja punaisen sävyissä. Iltapäivän aurinko on hehkunut ensin pinkkinä ja sitten muuttunut sinisen sävyihin. Luonto valmistuu talven tuloon, kasvit varistaa lehtensä ja säästää kasvuvoimat uuteen kevääseen. 
Pitäisikö itsekin päästää irti kaikesta turhasta, säästää energiaa alkavaan uuteen vuoteen. Varmasti hyvin luonnollista, että talven pimeys mennään pienillä energioilla ja nautitaan vähäisestä valosta. Päivien lyhentyessä saa itsekin ottaa rauhallisemmin, kuulostella kehon viestejään. Nyt on ihana venytellä kroppaansa lempeillä liikkeillä, nauttia villaisen vaatteen lämmöstä, syödä lämpimän mausteisia ja helposti sulavia keittoja. 
Ehkä voin jättää autoni riippumaan tallin seinälle ja vaihtaa lenkkitossut jalkaan. Lenkin jälkeen kaipaan venyttelyä ja kanelilattea.