Ilo piilee yhteisissä hetkissä ja niiden muistelussa. Kahvitauolla on ihanaa upota muistoihin ja haaveluihin.
Makoilimme esikoiseni kanssa sängyllä ja muistelimme ystävien syntymäpäiviä, juhannusta ja erilaisia hattaraisia hetkiä. Pienelle oli jäänyt mieleen juhannus, jossa hattarakin tuntui kohmeiselta. Totta tosiaan, se juhannus oli kylmä, ainakin meidän mökin suunnalla. Kylmä sää ei kuitenkaan estänyt juhannuksen tuloa. Yhtä lämpimästi kokko roihusi, talvitakit lämmitti ja ystävien seura ilahdutti. Muistellessa saat uusia ajatusten matkoja, voit ihan ilmaiseksi piipahtaa ihanilla rannoilla, saada eteesi hetket ystävien ja läheisten seurassa.
Kun mieli on rentoutunut, osaat virittyä luovuuden taajuudelle, unohda kärsimättömyys.
Ota kohta kuppi kahvia ja pysähdy hetkeksi johonkin mieluisaan hetkeen, hengitä rauhallisesti, anna tunteen jäädä sisällesi ja valloittaa loppupäivääsi. Kun päätät ajatella hyvää, löydät ympäriltäsi ajatteluasi tukevia virikkeitä vain siksi, että olet päättänyt ajatella tuota asiaa. Mieli on aktiivinen, valpas ja luova kun varataan ajattelulle aikaa.
Kahvitauollani maistuu keskipaahtoinen suodatinkahvi kera energisten ajatusten.
Kenenkään ei tarvitse olla yhdestä muotista tehty. Voit olla ujo ja saman aikaisesti ulospäinsuuntautunut. Tai saatat olla rohkea ja vähäsanainen keskustelija. Ehkä esiinnyt vakuuttavasti, mutta et viihdy huomion keskipisteenä. Kaikilla on omat vahvuudet ja heikkoudet. Vahvistetaan niitä asioita, joissa ollaan hyviä ja siedetään heikkouksiamme. Se että epäonnistui, ei ole suinkaan haitta. Epäonnistutaan vaan uudestaan ja uudestaan, epäonnistuminen opettaa aina. Opetellaan myös onnistumaan, onnistu vähän kerrallaan. Osaat kyllä onnistua, aina vaan paremmin. Ole kuitenkin oma itsesi! Saat olla erilainen, erityinen, yksilöllinen, tavallinen, samanlainen..
Toivotan iloista laukkaa kuvan keppihevosille, omanlaisen voit tehdä ohjeella: Keppihevonen
Jokainen voi oppia kohtuullisen luovaksi ajattelultaan. En tarkoita arkista ajattelua, jota teemme kokoajan. Kuvaus hetkellä, olen miettinyt arkisesti, mahdummeko autollamme tuosta välistä?
Kahvitaukosi voisi olla päivittäinen pohdinta tuokio. Mieti tauollasi asioita, jotka voisit tehdän toisin kuin totulla tavalla. Suunnittele, vaikka töistä paluureittiäsi. Voisinko töistä palatessa kuunnella lempi musiikkiani, sen radiokanavan sijaan tai ajaa vain hiljaisessa autossa. Menenkö kotiin kaunista reittiä ja lataan mieleeni hyviä tunnelmia. Tai voit panostaa tavallisuudesta poikkeavaan päivälliseen; keittelet, kokkaat uudesta raaka-aineesta tai lisäät vain kasvisten värejä ruokaasi. Luovuuden lisäys on helppoa, varaat vain ajatteluun aikaa ja annat ajatustesi tehdä uudenlaisia lopputuloksia. Ajattele ja löydä parempia tapoja tehdä asioita. Mitä enemmän varaat aikaa ajatteluun, sitä parempia ajatuksia saat aikaan.
Pohdintojen päätteeksi, nautin pienen kupillisen BourBon Jungle paahtoa.
